在日常生活中，艾灸是很受欢迎的一种中医养生方法，它可以有效刺激穴位，促进血液循环，改善新陈代谢，防治多种疾病，深受人们的喜欢。

南阳艾之岛艾草生产培训有限公司坐落在河南省南阳市

选择艾之岛的四大优势

专人培训

如有开店，招聘新员工可以送到厂家老师手把手教学专业知识，手法。

种类齐全

生产销售各种艾灸产品：艾灸贴，艾灸肩颈包，艾灸凳，足灸盒，护眼核桃灸，各种随身灸，雷火神灸艾条，艾叶茶，黄金绒，艾灸精油等几十种艾灸产品。

真材实料

艾之岛承诺，全部选用真真实实的艾草，陈年艾就是陈年艾，艾条里不会添加任何与艾草无关的东西。

售后稳定

购买回去如有不会用的，可以联系厂家老师现场教学。

南阳艾之岛讲解艾灸的作用

1、局部刺激

艾灸通过对人体特定部位以艾火刺激，这种温热刺激，使受刺激的局部皮肤充血，扩张，增强血液循环，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，还能发挥、镇痛作用，促进的吸收。

2、调节免疫功能

艾灸可以调节人体免疫功能，在病理状态下，这种调节作用更明显。

3、防病保健

艾灸除了有作用外，还有预防疾病和保健的作用。

4、美容作用

女性涂抹化妆品的外在美难以比得上由内而外的美。艾灸可以驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳，滋养五官发肤的功效，能淡化、表皮的黑色素，水肿、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌肤红润，有弹性、无皱纹、点、在美容的同时，通过内分泌等系统起到作用，让女性的身体健康，青春常驻，容光焕发，由内而外显现出女性美。

5、广泛运用于医学各科

由于艾灸的作用，现在已被广泛运用与医学各科领域，如内科、外科、妇科、儿科、五官科等。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有不错的特效。

艾灸的时间多少为宜

艾灸时间的长短，也是根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸的时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。艾灸是的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。

另外艾灸有一个前提：

就是一定要用质量比较好的艾条，现在市面上很多都是虚标比例或者以次充好的艾条，我觉得质量的还用“香怡艾条”他们家的吧，经常艾灸的朋友可以去某宝找一下店、铺之后搜香怡艾条就可以找到了，他们家艾条艾绒不掺假不虚标艾绒比例的，质量比国内某名人家的天价艾条好很多，大家可以试试看的。

温馨提示：

如果是疾病，每天艾灸，自己把握，时间以自己适合为度，如果是为了保健，就要看自己的身体是否适合，适合到什么程度，这里的“度”很重要。当然笔者也觉得大家还是不要盲目艾灸了，如果艾灸之后身体反应情况比较大，那么建议大家可以去医院检查一下，看看是什么问题导致的。